Wil je bij een activiteit aansluiten, stuur me dan via WhatsApp een bericht zodat ik je de locatie en aanvullende informatie kan geven. Dag Tijd Locatie Wat Maandag 09.45-10.45 uur Scheveningen Senioren Gym Maandag 19.00-20.00 uur De Lier Wandelen voor deelnemers GLI-traject Dinsdag 14.00-15.00 uur Monster Nationale Wandeluitdaging *) Dinsdag […]
De manier waarop koffie wordt gezet, kan invloed hebben op het cholesterolgehalte in het bloed, vooral door de aanwezigheid van cafestol en kahweol, twee natuurlijke stoffen in koffie die het LDL-cholesterol (het ‘slechte’ cholesterol) kunnen verhogen. Hier is een overzicht van hoe verschillende zetmethoden het cholesterol kunnen beïnvloeden: Kortom, voor […]
Cholesterol is een vetachtige stof die essentieel is voor verschillende lichaamsfuncties, zoals de opbouw van celwanden, de aanmaak van bepaalde hormonen en de productie van vitamine D. Hoewel cholesterol een slechte naam heeft gekregen door de associatie met hart- en vaatziekten, is het in feite een noodzakelijke stof voor ons […]
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
Er is geen samenvatting, omdat dit een beschermd bericht is.
De één eet het liefste uit de pot, terwijl de ander voor de geur al wegloopt… Wat je smaak ook is, jaarlijks eten we in Nederland 20 miljoen potten leeg! Pindakaas, voor velen een geliefd smeersel voor op brood en een veelzijdig ingrediënt, maar ken je de sociale impact en […]
Mocht je denken suiker is toch suiker… nou dan moet ik je teleurstellen. Suiker komt voor in een kleine 100 (!) verschillende benamingen. In de drukte van het moderne leven kunnen suiker en kunstmatige zoetstoffen sluipende boosdoeners worden voor ons lichaam. Terwijl we zoetigheden vaak zien als ’troostvoer’, kunnen ze echt […]
Niet alle cookies zijn gezond, maar soms is het gewoon nodig ;-) Deze website maakt gebruik van cookies. Als je verder gaat, dan ga je hiermee akkoord.